잔대의 효능

 

잔대 효능

『기관지 질환』

잔대는 기침을 멎게 하고 가래를 삭이며 천식에도 효과가 좋다. 마른기침이나 천식에 뿌리 말린 것을 열개쯤 물 한 되에 넣고 두 시간쯤 푹 달여서 마시면 증상이 호전된다.

 

『부종완화, 성인병』

잔대에는 칼륨 성분이 풍부해 체내의 나트륨 배출을 원활하게 도와주며 부종을 막아주고 혈액순환을 원활하게 해 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움이 된다.

 

『해독작용』

잔대는 뱀독, 농약 독, 화학 독, 중금속 등을 해독하는 효능이 있다. 니코틴, 음주로 인한 숙취, 음식 첨가물 화학조미료의 해독에 탁월하다.

 

『부인병 질환』

잔대는 생리불순, 자궁출혈, 자궁염 등에 효능이 있다. 산후 풍에도 도움이 된다.

 

『피로 해소, 당뇨병』

잔대는 자양강장의 효능이 있어 피로 해소에 도움이 된다. 잔대를 꾸준히 먹으면 혈당 분비를 적절하게 유지시켜 줘 당뇨병에 도움이 된다.

 

『면역력 강화, 피부미용』

잔대는 피부를 깨끗하게 부드럽게 해주는 효능이 있다. 폐와 기관지, 위, 장이 튼튼해지며 면역력을 향상해준다.

 

『잔대 먹는 방법』

어린순은 나물로 먹으며, 뿌리는 더덕처럼 식용으로 사용해도 좋다.

잔대 차를 식수대용으로 먹을 때에는 잔대를 깨끗이 씻은 후 잔대 2-5개를 물 1.5리터에 30분 정도 끓인 후 하루 2-3회 나눠 먹으면 좋다.

담금주로 먹거나 가루를 내어 먹어도 좋다.