'커피 이 시간'에 먹으면 심혈관 사망률 뚝신수정 기자 님의 스토리아침에 마시는 커피가 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.  지난달 21일 미국 뉴올리언스 툴레인대학(Tulane University) 공중보건과 열대의학 대학 루 치 박사 연구팀은 유럽심장학회(ESC) 학술지 '유럽 심장 저널(European Heart Journal)' 최신 호에 하루 중 아침에 마시는 커피가 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 연구진은 1999~2018년 미국 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 4만725명을 대상으로 평균 9.8년간 추적 관찰을 진행했다. 전체 연구 대상자의 절반은 커피를 즐겼고, 나머지 절반은 커피를 마시지 않았다. 연구 기간 ..

우크라이나에 매장된 희토류는 무엇이며, 트럼프가 원하는 이유는?레베카 쏜 & 안나 쿤디렌코 & 나빈 싱 - BBC News 님의 스토리 • 13시간 • 4분 읽음  앞서 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 자국의 막대한 광물 매장량에 대한 미국의 접근권을 원하는 도널드 트럼프 대통령의 제안을 거부하며 "나라를 팔지는 않겠다"는 뜻을 밝힌 바 있다. 실제로 우크라이나에는 희토류 및 주요 광물이 풍부하게 매장되어 있으나, 이중 다수가 현재 러시아 점령지로 분류된다.트럼프 대통령은 이번 러시아와의 전쟁에서 그동안 미국이 제공한 지원의 대가로 이를 요구한다.지난 10일 미 '폭스 뉴스' 소속 브렛 베이어 기자와의 인터뷰에서 트럼프 대통령은 "나는 (우크라이나에) 5000억(약 720조원)달러 상당의 희토류를..

[단독] 영 김 美 하원의원 "탄핵 주도 세력은 한반도에 큰 재앙 초래할 것" 매일신문 /최훈민님의 스토리 "국제적인 관점으로 보자면 한국 주류 언론은 한국의 상황을 완전하게 보도하지 않고 있다. 특히 탄핵 반대 시위에 대한 보도가 부족해서 국제 사회는 한국에서 벌어진 상황을 완전히 이해하지 못했다. 최근에서야 주류 언론에서 보수 측 탄핵 반대 시위에 대한 기사와 보도가 일부 나오기 시작한 상황이다." 지난해 3선에 성공한 영 김 미국 연방 하원의원(공화당·캘리포니아)이 20일 본지와의 서면 인터뷰에서 "탄핵을 주도한 세력은 북한에 대한 유화 정책을 펼치고 중국 공산당(CCP)에 순응하는 것을 선호한다. 이는 한반도의 안정과 지역 전체에 큰 재앙을 초래할 것"이라며 이 같이 밝혔다. 영 김 의원은 민주당..

앉아 있는 시간 길면 혈압 높아져... 잠·운동 늘려야 낮춘다이은봉 서울대병원 내과 교수/입력 2024.12.25. 23:31  세계적으로 고혈압과 관련된 사망자는 매년 약 1000만명에 이른다. 운동이 고혈압 조절에 도움이 되는 것은 잘 알려져 있지만, 일상생활에서 어떤 신체 활동이 혈압을 잘 낮추는지에 대해서는 알려져 있지 않다.앉아 있는 시간 길면 혈압 높아져... 잠·운동 늘려야 낮춘다  세계적으로 고혈압과 관련된 사망자는 매년 약 1000만명에 이른다. 운동이 고혈압 조절에 도움이 되는 것은 잘 알려져 있지만, 일상생활에서 어떤 신체 활동이 혈압을 잘 낮추는지에 대해서는 알려져 있지 않다. 심혈관 질환 연구 분야에서 가장 저명한 잡지인 서큘레이션지에 신체 활동 패턴과 혈압의 관계를 조사한 연구가..

지구의 자전과 공전 지구의 자전과 공전은 지구에서의 날씨와 계절, 낮과 밤의 주기 등 자연 현상을 이해하는 데 중요한 역할을 한다. 이 두 가지 운동은 각각 지구가 자체 축을 중심으로 회전하는 자전과 태양 주위를 도는 공전을 말한다.1. 지구의 자전① 지구의 자전지구의 자전은 지구가 자체 축을 중심으로 회전하는 운동이다. ② 자전 주기지구는 약 24시간마다 한 바퀴를 도는데 이 주기를 우리는 하루라고 한다. ③ 자전 방향지구는 서쪽에서 동쪽으로 자전하는데 이는 태양이 동쪽에서 떠서 서쪽으로 지는 것처럼 보이는 현상이기도 하다. ④ 자전 속도적도에서 지구의 자전 속도는 약 1,670 km/h입니다. 북극이나 남극에서는 자전 속도가 거의 0에 가깝다. ⑤ 자전의 영향- 낮과 밤: 지구의 자전으로 인해 지구의..

한동훈 "尹대통령 사과, 金여사 활동 중단, 참모 인적개편 하라"https://www.chosun.com/politics/politics_general/2024/11/04/    한동훈 “尹대통령 사과, 金여사 활동 중단, 참모 인적개편 하라”한동훈 尹대통령 사과, 金여사 활동 중단, 참모 인적개편 하라www.chosun.com            -하보우아살!- 국민의힘 한동훈 대표가 4일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 최고위원회의에서 윤석열 대통령의 사과와 김건희 여사의 대외활동 전면 중단, 대통령실의 인적 개편을 요구했다 /국민의힘 유튜브조선일보/양지혜 기자/입력 2024.11.04. 09:13업데이트 2024.11.04. 10:20  국민의힘 한동훈 대표가 4일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 ..

오래 앉아 TV 보면 치매 온다? 중노년 13년간 추적 관찰해 봤더니조선일보/문지연 기자/입력 2024.08.20. 13:42업데이트 2024.08.21. 09:19  장시간의 텔레비전(TV) 시청이 치매 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 치매에 걸리면 기억력, 언어 능력, 시공간 파악 능력 등 다양한 기능이 감퇴한다. 뇌 기능이 악화한 초기 단계부터 전문적인 치료를 받는 것이 좋다. /게티이미지뱅크 19일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면 이 연구는 영국 바이오뱅크 프로젝트에 등록된 37세에서 73세 사이 성인 40만7000명의 자료를 추적 관찰하는 방식으로 이뤄졌다. 그중 4만여 명이 뇌 영상 촬영 자료를 남겼고 최초 등록 시점(2006~2010)에 뇌 질환 진단을 받은 사람은 없었다...

렌지후드 청소 꿀팁! 지퍼백 하나로 기름때 완벽 제거하는 법 퓨어비프 님의 스토리/2024.10.22  렌지후드를 청소하는 일이 어렵게 느껴지시나요? 기름때로 범벅이 된 필터를 닦기 어려운 것은 사실입니다. 하지만 이제는 지퍼백 하나로 간단하게 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 렌지후드 기름때 제거에 대한 가장 쉬운 방법을 알려드릴게요. 이 방법을 따라하면 힘들이지 않고 깨끗하게 청소할 수 있습니다. 1. 렌지후드 필터를 지퍼백에 넣기  렌지후드 기름때 제거 ‘지퍼백’에 넣기만 하세요! 렌지후드 청소 이렇게 쉬운지 처음 알았어요먼저 렌지후드 전원을 꺼주세요. 안전을 위해 전원을 끄는 것은 필수입니다. 그다음 필터를 렌지후드에서 분리해 주세요. 필터가 충분히 들어갈 수 있는 큰 지퍼백을 준비합니다..

'포낙보청기' -  블루투스 연결 및 사용법    포낙보청기는 블루투스 기능을 통해 일상생활의 편의성을 크게 향상시킵니다. 과정이 복잡하지는 않은지 궁금해하시는 분들이 계신데, 사용법은 간단합니다. 순서대로 알려드리겠습니다.​□ 포낙보청기와 블루투스 기기 연결하기 - 보청기 전원 켜고 푸시 버튼 5초 길게 누르기- 파란색 LED 표시등 확인 후 기기의 블루투스 메뉴에서 보청기 선택- 연결 완료 시 보청기 알림음 및 녹색 LED 표시등 확인​□ 휴대전화 통화 활용법 - 수신 시: 벨 소리 들리면 푸시 버튼 짧게 눌러 연결- 종료 시: 푸시 버튼 한 번 더 짧게 누르기- 거절 시: 푸시 버튼 1~2초 길게 누르기​□ 음악 및 미디어 감상 - 볼륨 조절: 푸시 버튼 짧게 눌러 단계별 조절- 일시정지/재생: 푸..

‘이것’ 줄였더니 세포까지 어려졌다···미 연구진, “10g만 덜 먹어도 2개월 젊어져”송현서 기자 님의 스토리  단순히 외모뿐만 아니라 세포까지 어려지고 싶다면 ‘이 물질’의 섭취를 줄일 필요가 있겠다. 미국 캘리포니아대학 샌프란시스코 캠퍼스 연구진은 여성 약 350명을 대상으로 ▲비타민과 미네랄이 풍부한 지중해식 식단과 ▲설탕이 많이 든 식단을 제공하고, 후석유전학적 생체시계에 어떤 변화가 있는지 분석했다. 후성유전체는 DNA의 염기서열에 영향을 미치지 않고, 대신 자신이 경험한 태내 환경이나 사화적 환경, 습관, 후천적 형성 성격 등이 DNA에 메티화하여 축적되면서 유전되는 것을 의미한다. 개인의 특성이 강하게 작용되는 만큼, 후성유전체를 기반으로 생체 나이를 정밀하게 측정하는 서비스가 앞다퉈 출시..