고기가 자극함 2025년4월6일고기가 자극함 육식의 즉각적인 효과는 몸에 활력을 일으켜 주는 것 같지만 그것 때문에육식을 최선의 음식으로 여길 이유가 되지 못한다. 브랜디를 적당히 마셔도 한동안 같은 효과가 나지만 일단 그것의 흥분시키는 영향이 사라지면 권태감과 무기력증이 뒤따른다. 비교적 자극성 효과가 없는 단순하고 자양분이 있는 음식에 의존하는 사람들은 육식하는 사람들이나 음주가보다 수개월, 수년간의 노동을 더욱 잘 견딘다. 호외에서 일하는 사람들은 늘 앉아 있는 사람들보다 육식의 피해를 덜 느낄 것이다. 그 이유는 햇볕과 공기가 소화에 큰 도움이 되고, 먹고 마시는 일의 나쁜 습관의 영향을 해소시키는 데 큰 역할을 하기 때문이다.(절제 158-159) 연필심 2025.04.06
