2025년4월22일
정신적 활력을 유지시키고 인내력을 줌
모든 사람, 특히 진리를 가르치는 목사들에게는 식욕을 극복해야 할 엄숙한 책임이 부여되었다. 만일 그리스도의 목사들이 식욕과 정욕을 지배하면 그들의 유용성은 더욱 커질 것이다. 만일 그들이 육체 노동과 정신 활동을 연합시킨다면 그들의 정신력과 도덕력은 더욱 강해질 것이다. 철저한 절제 습관으로 정신 노동과 육체 노동을 연합시키면 그들은 훨씬 더 많은 일을 성취할 수 있을 것이며 맑은 정신을 유지할 수 있을 것이다. 만일 그들이 이렇게 실천하면 그들의 생각과 말은 더욱 자유롭게 흘러나올 것이며 그들의 종교 활동은 더욱 힘차게 되고 청중들에게 끼치는 인상은 더욱 더 감명적이 될 것이다.
비록 좋은 질의 음식이라도 부절제하게 먹으면 신체 조직에 맥이 풀리는 영향을 끼쳐 예민하고 거룩한 정서를 둔감케 만든다. 먹고 마시는 데 엄격히 절제하는 것은 모든 신체 기능의 건전한 유지와 왕성한 활동을 위하여 절대 불가결한 것이다. 근육 운동과 정신 활동이 연합된 철저한 절제 습관은 정신과 신체의 활력을 보존시키고 목회자와 편집자와 기타 주로 앉아서 하는 일에 종사하는 사람들에게 인내력을 준다. ─ HR, 1875. 8월호.(절제 166-167)
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